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Descubre la verdad de 7 mitos del crecimiento capilar relacionados con el estrés y la alimentación

  •  Descubre algunos mitos y verdades sobre el "crecimiento capilar"
  •  La idea de despuntar el cabello para que crezca más es un mito
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Descubre algunos mitos y verdades sobre el "crecimiento capilar"
  •  Descubre algunos mitos y verdades sobre el "crecimiento capilar"
  •  La idea de despuntar el cabello para que crezca más es un mito

Aunque en condiciones normales el cabello suele crecer dos centímetros al mes, a quienes les gusta lucir como Rapunzel pueden recurrir a algunos cuidados y trucos que estimulen el crecimiento de las mechas y que eviten su caída, conócelos. 

Suele surgir mucha información sobre este tema del crecimiento y de la caída del cabello, pero no toda es verdad. ¿Estás perdiendo tu tiempo realizando algún truco sin obtener ningún resultado? Con esta lista de los principales mitos descubre la verdad.

1. El exceso de grasa en la raíz del cabello puede impedir el crecimiento de las mechas 

Verdad: La grasa excesiva del cuero cabelludo puede obstruir los folículos capilares del cabello, y con ello, impedir que el cabello crezca normalmente. Por eso, la sugerencia para quienes sufren con este problema es lavar las mechas alternando los días con productos antiresiduos, como el pre shampoo, por ejemplo.

En caso de las mechas mixtas, el consejo es apostar por un shampoo especial para ese tipo de cabello, es decir que limpie profundamente el cuero cabelludo mientras trata a las puntas.

2. Prefiere tener una alimentación saludable

Verdad: No sirve de nada invertir en productos de calidad y seguir una rutina estricta de hidratación, nutrición y reconstrucción, si no te vas a alimentar de manera correcta. Es como dice el dicho: “eres lo que comes”. Por eso, quien quiera que su cabello crezca fuerte y sano debe tener una alimentación saludable y rica en nutrientes, como vitaminas y hierro.

3. Para que el cabello crezca más rápido hay que recortar las puntas de manera regular 

Mito: El hábito de despuntar el cabello es muy conocido, generalmente se recomienda para mantener bonita la forma del cabello y eliminar las desagradables puntas quebradizas y dobles. Sin embargo, la creencia de que esta práctica puede influir en el crecimiento de las mechas no es cierta, ni tampoco la idea de que recortar ligeramente las puntas va a comprometer el cabello estilo Rapunzel.

4. Las trenzas hacen que el cabello crezca más rápido 

Mito: Mucha gente cree que trenzar el cabello con frecuencia también puede contribuir a su crecimiento, pero esto no es verdad. El peinado ayuda a ondular las mechas sin utilizar aparatos que producen calor, pero no tiene el poder de hacer que el cabello crezca rápidamente.

Al momento de peinar las mechas es importante hacer colas de caballo y recogidos que no dejen el cabello demasiado apretado, porque esto puede causar la caída y el quiebre.

5. Logra que el cabello crezca más rápido masajeando el cuero cabelludo 

Verdad: Para estimular la circulación sanguínea de la zona, masajear el cuero cabelludo con la punta de los dedos por diez minutos es recomendable porque estimula su crecimiento. Una buena sugerencia es relacionar esta práctica con la humectación capilar, para tratar el cabello mientras se le da un masaje.

6. Para lucir como Rapunzel agrégale anticonceptivos al shampoo 

Mito: Existen mujeres que creen que el estrógeno que contienen los anticonceptivos puede influir en el crecimiento del cabello y que puede interrumpir su caída. Sin embrago, seguir este consejo es una pérdida de tiempo, ya que la hormona de la píldora no la puede absorber el shampoo para actuar directamente sobre las mechas.

7. El estrés perjudica el crecimiento 

Verdad: Por provocar una serie de reacciones fisiológicas en el organismo, el estrés puede disminuir o hasta interrumpir la fase del crecimiento del cabello, llamada fase anágena, mientras acelera la telógena, que es la responsable de la caída. Por eso, trata de no tener una vida tan agitada y realizar actividades recreativas para evitar este problema.

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